Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

Sněhové pusinky z mikrovlnky

8. června 2015 v 8:12 | Nelie |  Recepty
Sněhové pečivo je asi jedna z nejlepších volb při dietě... jen 2 ingredience, tak málo kalorií.


Ingredience
1 bílek
300 gramů moučkového cukru

Navážíme si moučkový cukr a oddělíme do něj bílek. Pak už jen vydličkou mícháme, dokud nám nevznikne tuhá hmota. Trochu jako měkččí plastelína. Měly by se z ní dát tvarovat kuličky, které budou držet tvar.

Připravíme si talíř a třeba papírový ubrousek nebo pečící papír, který na talíč rozložíme.

Já měla klasický dezertní talíř, na který jsem vytvarovala 4 kuličky. Musí kolem sebe mít prostor až se budou šířit dál :D

Strčíme do mikrovlné trouby na 1-2 minuty, podle výkonu. Nejlepší je vyzkoušet...

Kuličky se rozlijí... a mě se vždycky i slily do jedné palcky, ale čert to vem.

Pusinky budou ihned po vytažení tvrdé na poklep, uvnitř křupavé.

Kouzlo tohoto receptu je to, že mě se v té naší troubě na bytě nikdy nepovedly upéct/usušit pusinky. Naše trouba prostě moc hicuje. Takže z tohohle receptu do mikrovlnky jsem nadšená :D

Z jedné dávky máte 24-26 pusinek.

Takže teď můžeme mít tohle nízkokalorické pečivo i my, kteří se potýkají s troubou. Navíc za dvě minuty :)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | Web | 8. června 2015 v 9:26 | Reagovat

Hm recept vypada dobre a jednoduse :)) akorat jedna pusinka teda vychazi na 44 kcal ;D to nevim jestli by se mi chtelo jist, ale ja na sladke nejsem tak zas nemuzu soudit!
Jj urcite zkusim tu mozzarelu, mam ji rada takze to bude easy !

2 Lola Lola | Web | 8. června 2015 v 10:22 | Reagovat

neviem či je to pri diete tak dobré, a tento cukor je hnus.

3 Bella.M Bella.M | Web | 8. června 2015 v 11:06 | Reagovat

wow :) super :) to jsem ještě nikdy nezkoušela ani o tom nevěděla :) určitě si to napíšu :)

4 we-can-do we-can-do | Web | 8. června 2015 v 16:45 | Reagovat

děkuju za recept..vypadá to moc lákavě!:)))

5 Babe Babe | Web | 8. června 2015 v 16:55 | Reagovat

vypadá to zajímavě! :O :)) rozhodně lepší než kilo mouky a másla.. :))
Jinak, jsem se chtěla zeptat, kolik jsi měla na den čokolády, při čoko dietě? :)

6 Em Em | Web | 8. června 2015 v 17:58 | Reagovat

Zas cukr má ale kalorií taky dost...

7 must-be-thinka must-be-thinka | 8. června 2015 v 19:05 | Reagovat

vypada to hezky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama