Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

70. den - Čokoláda podruhé (6.6.2015)

7. června 2015 v 8:50 | Nelie |  Mono Diet
Váhový úbytek: - 800 gramů
Potravina: čokoláda
Pití: voda, horká čokoláda, fanta, voda s mátou
Pohyb: běh, pěší chůze z a do práce, 8 hodin v práci na nohou



Tak jsem se rozhodla podruhé pro čokoládovou mono dietu, i přes to, že jsem tak nějak v procesu MS (ale zatím jsem to nedostala, mám týden zpoždění :/)

Ráno jsem si byla zaběhat... přítel totiž odjížděl cca v půl šesté ráno a já pak spala už jen do sedmi. Den předtím jsem sice úspěšně přes den držela hladovku, ale večer jsem mu musela uvařit - dělala jsem kuřecí špízy, k tomu salát a jako dezert úžasně lehký jahodový dezert (bez mouky a cukru - přidám recept).
Dala jsem cca 6 km za 40 mnt... v tom vedru se mi běhá hrozně špatně, ale vždycky se snažím vydržet minimálně 30 mnt.

Po cestě do práce jsem snědla první 90 gramovou tabulku čokolády - Milka bublinková :D Plus teda ještě kousek další bublinkové čokoldáy s karamelovou náplní.

Celkem jsem měla tedy Milku bublinkovou, Milku s krémovou náplní, mléčnou bublinkovou čokoládu s karamelovou náplní, dvoje lentilky a cca 3/4 mléčné čokolády s oříškovovým krémem (zbytek jsem ale vyhodila).

V práci sjem pila jen vodu + jsem si ke konci směny udělala horkou čokoládu, abych nemusela už tolik jíst čokoládu.

Zažila jsem deja vu... kolem šesté se mi udělalo tak neuvěřitelně zle... jakoby se mi tělo vysmívalo, že jdu domů pěšky a sama a v tom vedru.
Cesta busem pro mě byla utrpením.
Když jsem ale dojela busem k Vankovce a vlezla dovnitř, hned se mi ulevilo. Venku sice už nepařilo slunko, ale bylo hrozný dusno a vedro a to mi rozhodně nepomáhalo.
Ve Vaňkovce (v Albertu) jsem sháněla nafukovací lehátka, co měli v akci... a které neměli :D Tak jsem si koupila ještě něco na cestu na pití.
Fantu - chlazenou... ulevilo se mi hned, jak jsem ji pozřela. Toho půl litra jsem upíjela celou cestu a domů jsem došla už v naprostém pořádku. Já snad měla i nízký cukr. Nevím, proč mi bylo tak zle. Ale... pokud tady někdy zazní něco o čokoládové mono dietě, nafackujte mi. Tu už prostě zkoušet nemůžu, ne když jdu do práce. Je to tak na to, aby mě odvezli.

Původně jsem ji chtěla zkusit v i v neděli, ale dlabu na to.

Váhový úbytek je super :) Mám radost.

V práci, protože je nuda, jsem si naplánovala co bude dál. Třeba mi to takhle striktně naplánové pomůže více.

Neděle
- polévky -> dvě čínské, jedna hrášková, jedna rajská

Kurňa a dál si to nepamatuju :D
Vím, že jsem tam plánovala další den s mléčnými výrovky, ve středu (protože budu v práci už 5. den) normální jídlo, pak tofu s vajíčkama, možná i mozzarellu (ale to si ještě rozmyslím). Na pondělí myslím hard candy.
Plán byl až do neděle a mám ho na papírku v kalhotách v práci.
Je to takový docela drsný plán s přibližnou kalkulací hubnutí - na základě toho, kolik jsem v mono dietách už zhubla. Mám tam ale zahrnuté i dny třeba jen s rýží, abych nehubla, ale pouze si váhu udržela. V práci jsem celý příští týden, volno mám jen ve čtvrtek, neměla bych tedy mít problém to udržet.

No nic, jdu se chystat do práce. Mějte se sluníčkově :)

P.S. Babička se mimochodem už probírá, reaguje, poznává lidi kolem sebe, i když nemůže mluvit. Čeká ji dlouhá cesta, pobyt v nemocnici na několik měsíců... musí se nejdřív uzdravit, aby mohla na operaci, ale hlavně, že teď je v pořádku :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adelaine Daily Adelaine Daily | Web | 7. června 2015 v 12:17 | Reagovat

už dlouho plánuju že čoko mono zkusím, tak si musím vybrat nějaký den "nicnedělání" .. :D

2 Babe Babe | Web | 7. června 2015 v 12:43 | Reagovat

jsem ráda, že čoko funguje :)
zároveň jsem ráda i za to, že je babičce líp :))
já jsem celý víkend jak opařená čajem, unavená, až to snad víc nejde :D :)

3 Jess-ana Jess-ana | Web | 8. června 2015 v 0:29 | Reagovat

Jezisi ;) jak si to mohla vydrzet na coko mono v praci? Nechapu ja bych umrela, kdyz sem ji drzela byla jsem cely den doma a jen se opalovala!!! To nejde drzet kdyz neco delas!
Pockej a nerikalo se ze by se melo jist coko bez prichuti, jen cista? Hele me tak sokovalo ze jsem zhubla 900g po ni ze bych do toho sla mozna jeste :))) ale asi s jinou cokoskou, nebo me laka ta s mozzarelou.

To je dobre ze je babicce lepe. Drzim moc palecky at je v poradku!

4 Em Em | Web | 8. června 2015 v 17:57 | Reagovat

Čokoláda je prostě top! ♥
A ty jsi měla čokoládu s karamelovou náplní? Já se bojím, že mi ta dieta pak nebude fungovat, ale koukám, že už tebe to je bez problémů! :o

Úbytek je super :)

5 Bay Bay | Web | 9. června 2015 v 19:52 | Reagovat

Tak jsem dneska taky konečně vyzkoušela čokoládovou dietu, a už taky myslím, že jí nikdy neudělám.. Fakt hnusně jsem se při ní cejtila..
No tak doufám ,že budu mít aspoň takový hezký úbytek jako ty :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama