Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

56. den - Gummy (23.5.2015)

24. května 2015 v 8:57 | Nelie |  Mono Diet
Výhový úbytek: 0
Potravina: gumové bonbóny
Pití: voda
Pohyb: pěší chůze se zátěží/jízda na koloběžce, 8 hodin v práci na nohou


Nejradši bych dala jako nadpis článku ,,Myš" místo ,,Gummy" :D

Zkusím posapt den v kostce.

Snědla jsem strašně moc bonbónů. Víc gramů, než bych měla :( Kalorie se při mono dietě nepočítají, ale ty gramy by měly... no, nepovedlo se.
Měla jsem nachystané 4 balíčky bonbónů po 130 g - s tím, že mi to postačí. (40Kč)
To jsem si fandila.

Ráno jsem snědla první. Bonbóny nebyly ty klasické gumové, jak jsem čekala... ale tak říkala jsem si, že to snad nebude tak vadit.
Po ceste do práce jsem si koupila balíček jiných, mnohem lepších bonbónů. 100 gramů v balíčku za 10 Kč.
V práci jsem snědla pak dva balíčky z těch 130 gramových + jedny želé maliny Albert (100 gr - 10 Kč)
Po cestě z práce jsem si v Tescu koupila další balíček 80 gramových želé dinosaurů za 10 Kč.
A doma dojela poslední balíček z těch 130 gramových - nesnědla jsem snad jen tři nebo čtyři bonbony - takže tak 100 gr.

Takže celkem jsem měla cca 670 gramů želé bonbónů. No to jsem zvědavá na tu váhu.
Pila jsem teda spostu vody... 2l bych řekla.

Taky jsem nebyla přejezená, naopak mi před pauzou v práci a pak i po cestě domů kručelo v žaludku. Sice jsem v sobě měla tolik bonbónů, ale nepřipadala jsem si najezená.
A docela dost mě bolela hlava. Ke konci jsem byla jak praštěná lopatou. Unavená, ale to jsem na konci dne v práci docela často.
Jinak to ale v práci šlo docela dobře, uteklo to. Počasí bylo hnusné, pršelo, takže spousta lidí a to znamená i tržbu.

Jak jsem naznačila, do práce jsem jela na koloběžce... tedy na bus... a necelou polovinu cesty jsem šla pěšky. No a zpáty z Olympia busu (ten je zdarma) na byt jsem to měla podobně namyšlené. A těšila se, že to budu doma rychle.
Houby.
Pršelo. A hodně. Ale já si stejne nechtěla koupit jízdenku. Takže sjem šla v tom dešti pěšky. Naštěstí jsem měla botasky, džíny a bundu... i když s 3/4 rukávy, takže ta odhalená část rukou byla jak rampouch. Ještě pár hodin jsem měla ruce takové ztěžklé, sotva jsem odemkla dvěře od bytu.

Proto myš... zmoklá myš... chudá kostelní myš.
Chudá tedy ne, ale snažím se šetřit kde se dá. Navíc jsem to brala trochu i jako trest. Snědla jsem těch bonbónů tolik, takže si nepovezu prdel.

Váhový úbytek je

0 gr

Pro mě žádnénej šok.

I když jsem pila jen vodu a poctivě, tak jsem toho snědla na množství víc než jsem měla... a navíc jsem snědla velkou část večer i po osmé hodině. Vlastně večer jsem snědla ještě 200 gr. To je hrozně moc.

Prostě ne... tu gramáž si musím hlídat. Hlavně protože do kategorie BMI prostě spadám tam, kde se to hlídat musí. U čokolády by nebyl takový problém, ale ty bonbóny byly zrádné.

Podle mě, kdybych dodržela, co jsem měla, určitě je tam aspon 100 gr úbytek.

Taky jsem strašně nevyspaná a unavená, řekla bych, že tělu se přes noc ani nic nechtělo :D

Zrovna nedávno jsem se prodírala těmi svými prasečími dny... pravda je, že jsem myslím nikdy neprožrala celý den. Většinou to na mě padlo večer... a nebo, pokud to bylo třeba u našich nebo podobně, to bylo jednou denně. Celý den jsem tedy ještě neprožrala :D
Taky si říkám, že záleží na tom, čím se přežíráte. Třeba talíř těstovin vám přidá váhy víc než mísa popcornu. Samozřejmě, co se skutečně uloží v tuk zatím nemůžeme říct. Jde o to, co ráno uvidíme na váze a co budeme mít nutkání drasticky shodit.

Když to shrnu, tak vím, že do mono diet s bonbóny se pouštět nemám. Možná obecně... ze sladkých mono diet jen čokoládu, které se za den den najím natolik, že večer na ni nemám ani pomyšlení. Kdybych aspoň nejedla po té sedmé hodině večerní, to bylo asi to nejhorší, co jsem mohla udělat.
Ale jsem ráda, že jsem nepřibrala.

Pořád se ptáte, jak to vlastně funguje.
Sama nevím a neví to přesně ani holky z pro ana komunity v zahraničí. Obecně se ale říká (a teď nevím, jak to vysvětlit v češtině), že tělo je zmateno tím, že pžijímá pořád tu samouo věc celý den, že neabsorbuje látky z potraviny a neukládá je jako tuky.
Třeba ráno ještě ano, ale co se sní dopoledne se de facto nepočítá... no a odpoledne, když si dáte to samé, co ráno, tělo má pocit, jakoby nic nepřijalo. Neví co s tím. Proto mono dietu můžou provázet takové ty pocity: Nekručí mi v žaludku, ale tělo jakoby hladoví. Hlavně u potravin, které jsou napěchované jenom cukry, ale jinak jsou výžiově prázndé.
Proto se ani nepočítají kalorie... kalorie jsou takovou věcí, která nás zbytečně zastrašuje.

A samozřejmě je tam i trochu kouzlo s tou vodou, třeba sladké vás nutí hodně pít... vlastně jakákoliv potravina, pokud přijímate celý den jen ji, tak abyste zahnali tu pachuť či nevolnost, napijete se vody. Takže přirozeně chodíte víc na záchod a to přesně naše tělo ptořebuje.
Takže nejenže neukládá nic jako tuky, neví vlastně, že by jedlo, tak se i odvodňuje.

Co bude v neděli vám říct neumím. Jdu do práce. Původně měla být mono dieta, ale pudink do sebe prostě cpát nechci. Nechci nic sladkého. Navíc je hnusné počasí, je mi zima. Nakoupeno takhle na jinou mono dietu nemám, takže budu dnes o čínských polívkách. Tam s shozením nepočítám, protože pokud nebudu dost pít, dodjde k zdražení vody.

Tak se mějte krásně. Ty co mohou, ať jsou zalezlé v postýlce a odpočívají :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 24. května 2015 v 16:24 | Reagovat

A to se zrovna na gummy dietu chystám :D Když to dám bez přežeru, mohlo by to jít ;)

2 must-be-thinka must-be-thinka | 24. května 2015 v 17:50 | Reagovat

chudaku, ja taky vzdycky zmoknu :D a mam destnik a stejne si rad radsi kapucu :DD
takze to vadi, kdyz toho snis tolik jo? :/ ja orave vubec nevim jak tos touhle dietou chodi, to jako muzu za den snist 3 cokolady a budu hubnout?

3 Jess-ana Jess-ana | Web | 24. května 2015 v 21:30 | Reagovat

ty bláho sníst skoro kilo gumídků .D to je mazec, já na sladký nejsem takže bych s tím mela fakt problém .o))) navíc ani ted prostě nechápu jak ta mono muže doopravdy fungovat dyt je to kalorický jak blázen ??? no ale ty říkáš že tím tělo zmateš, to by mě teda fakt zajímalo .o))
každopadně dá se to někde vygooglit ? no zkusím to, možná bych to i mohla začlenit do diety :D

4 Cara Cara | Web | 25. května 2015 v 7:05 | Reagovat

To musi byt tezky, ale asi to funguje:D :)*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama