Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

53. den - Meníčko (20.5.2015)

21. května 2015 v 8:06 | Nelie |  Restricting
Jídlo: trocha kuřecího vývaru, penne s rajčatovou omáčkou a masovými koulemi, salátová okurka
Pití: 0,5l Kofoly, 0,5 piva + sklenička piva večer, černý čaj s citrónem (slazený sladidlem 0 kcal)
Pohyb: běh 2x, pěší chůze do města a z města (několikrát za den), menší kardio


Ráno jsem se hodně musela přemlouvat k nějakému pohybu. Chtěla jsem jít běhat, ale bylo tak hnusně :(
Kamarádce jsem ale slíbila, že za ní dojdu na meníčko do restaurace, kde obsluhuje. Tomu se bohužel vyhnout nedalo :( Takže jsem aspoň vynechala snídani a slíbila si, že běhat půjdu po obědě.

Takže ráno pochod nalačno do města, kde jsem se usadila v restauraci a dala si meníčko č.1 - penne s rajčatovou omáčkou a masovými koulemi + teda vývaru (byl ale hodně silný a mastný, takže jsem si dala tak 5 lžic). K tomu velkou kofolu.
Jídlo bylo dobré, dokonce jsem ke konci už nemohla.

Tady se přiznám k něčemu, co se mi samotné hnusí, ale prostě občas mi to nedá... i kdybych se chtěla stát bulimičkou, tak nemůžu. Můžu si do krku rvát třeba celou pěst, ale já se prostě nevyzvracím. Ano, zkusila jsem to... hned po obědě (celkově to bylo potřetí za celou dobu), ale nic :( Vlastně i tehdy, jak jsem se strašně přejedla (zakončení pizzou) a bylo mi tak hrozně špatně... už jen proto, aby se mi ulevilo, jsem to chtěla prostě vyhodit, ale podařilo se mi jen o minimum, prakticky vůbec nic.
Můžu být ale ráda, pak bych se cpala od nevidím do nevidím a spoléhala na svůj dávící reflex.

Po obědě jsem se tedy prošla ještě domů.
Sháním šaty na svatbu (přítelova sestra se v červenci vdává), ale marně.

A hned pak jsem šla běhat.
Když jsem se ale chystala, psala mi kamarádka, že už v restauraci skončila, jeslti nezajdeme na jedno. Tak jsem to vzdala sprintem do města.
Kousek jsem šla pěšky, pak jsem cca 2 km běžela (rychlostí 25km/h) a pak jsem zase šla.
Daly jsme si pivo a já ji pak doprovodila na zkoušku.
Cestou jsem jsem to vzala přes park a zaběhala si pořádně, svým tempem.
Vydržela jsem klasických 45 mnt a uběhla 6,5 km. Už mě i docela bolely nohy, nechtěla jsem se úplně zničit.

Přišla jsem domů, dala si sprchu a skočila nakoupit. A hle, bylo pět hodin (a to jsem se bála dnu volna, že nebudu vědět, co s časem). Chtěla jsem si dát aspoň salátovou okurku, ale obě dvě mi přimrzly k stěně ledničky, takže z těch dvou jsem měla tak polovinu jedné (a to monžá ani to ne). Toť poslední jídlo dne.

Kolem půl sedmé jsem šla znovu do města, nakoupit do levných. Koupila jsem si tam 4 balíčky gumových bonbónu na mono dietu. Víkend bude sladký :D

Váha se po středě drží na 54 kg... nevadí mi, že nemám úbytek. Vím, že je to nestrávená strava, den bez BM, takže hlavně, že jsem nepřibrala a jakmile si dojdu, půjde něco dolů

Večer jsem si dopřála ještě skleničku piva a hrnek čaje s citrónem a slazený sladidlem, které jsem koupila obchodě... mělo by být na bázi stévii a má 0,1kcal. Dala jsem si do velkého hrnku dvě ty pilulky a kurňa to teda sladí. Příště dám jen jednu.
Zkusím si to přidat třeba i do jogurtů, atd... bylo by fajn, kdybych si tam mohla osladit cokoliv. :)

Dneska vás nebudu otravovat fotkama jídla, ale parku, kde běhám. Mě se tam moc líbí... je tam vybudovaný umělý potok a přes něj mosty... romantika :)




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 21. května 2015 v 13:08 | Reagovat

Taky jsem se několikrát snažila marně zvracet..Teď to řeším spoustou projímavého čaje a jelikož už došel a je mi trapné ho jít koupit, prostě cvičím jako smyslů zbavená. Ano, na fotkách jsem já, děkuji za pochvalu, ale stejně jsem tlustá a můžu vypadat mnohem líp jen se musíš přes ty občasný stavy žraní přenýst, bejt čistá, dokonalá..

2 must-be-thinka must-be-thinka | 21. května 2015 v 19:47 | Reagovat

presne presne!! taky mi nejde zvracet
ty okurky sou husty :D
ten park je super, u nas zadny neni, teda az na ten miniaturni, ktery i ja obehnu ani ne za 5 minut :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama