Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

Zápis z 23. února 2014

9. dubna 2015 v 10:26 | Nelie |  Zápisky z let minulých
Zápis o mé první Čokoládové Mono Dietě
Někteří z vás o ní už slyšely, ale možná se jí bály vyzkoušet. Já se rozhodla obětovat :D

Někteří z vás o ní už slyšely, ale možná se jí bály vyzkoušet. Já se rozhodla obětovat :D
Čokoládová dieat spadá do tzv. Mono diet, kdy přijímáte jen jeden ručitý druh potraviny a ztrácíte na váze. V čem tkví to kouzlo? Těžko říct.
Bála jsem se tuto dietu zkusit, ale zde jsem si na ní přečetla velmi pozitivní ohlasy. Slečny popisují den za dnem a i dny po dietě.

O čem to je?
Jíst jen a jen čokoládu. Má to ale svoje pravidla...

Co není povoleno?
Čokoláda s oříšky, karamelem, pop cornem, sušenkami, atd... cokoliv s jakýmikoliv kousky.

Co je povoleno?
Mléčná, bílá, hořká čokoláda. Může být i čokoláda s např. oříškovou náplní (takový ten krém). MaM (ale ty bez arašídů.

U čeho váhám?
Prý je povolený i čokoládový puding, ale na ten bych asi odvahu neměla. Tyčinka Mars je také prý povolena, ale nedoporučuje se. Marcipán je 50:50 (zrovna teď ho mají v akci <3).

Důležité je pít
Povolená je voda, Coca cola zero a prý i černá káva... prostě nekalorické věci. Vznesla jsem dotaz, zda je povolená i voda s citrónem, tu jsem se naučila pít pravidelně. Uvidíme, co na to slečny.


Jak jsem na tom já?
Včera jsem si řekla, že dietu zkusím podle toho, kolik budu dnes vážit. Před víkendem jsem tomu moc nedala Nerozhodný. Ale váha byla v poho (54,8), tak jsem se rozhodla do toho jít.
Navštívila jsem levné potraviny a nakupovala.
1. Milka pralinky - Thank you -> 42 g
2. Nestlé čokoládová tyčinka s bublinkami - 2 x 24g
3. Čoksa s mléčným krémem (oříšková příchuť) - 68 g
4. Tmavá čokoláda - 100g

Nechala jsem tam 62 kč Smějící se
Momentálně (15:00) mám snězené vše, zbývá jen cca přes půl té tmavé čokolády.
Prozatím sjem vypila litr vody. To je u mě výkon. MYslím, že to dnes vytáhnu na 2 až 2,5 l.
Plánuju si ještě dole v Tescu koupit Milku v akci - bublinkovou a možná i nějaké MaM, a to by mohlo pro dnešek stačit.

Jinak slečny snědí kolem 500g čokolády. Nepočítejte ty kalorie, to fakt nemá cenu a jen vás to bude zbytečně deptat Smějící se
Slečny zhubly již po prvním dni, tak dám zítra vedet, jak na tom byla váha Mrkající
Zítra musím najt na svůj standartní jídelníček, protože jsem v druhé práci, kde máme inventuru a budu potřebovat normální jídlo... plánuji celozrnný kuskus s drcenými rajčaty. Na snídani musli s jogurtem a banánem a na večeři asi pomelo :) Věřte mi, normálně ybch se tak necpala, ale při té práci se člověk pořádně hejbe a hodn psálí.
Při poslední inventuře jsem spořádala banánek v čokoládě, velkou porci těstovin (ikdyž jen s zeleninou), pytlík Bonpari bonbonu, večer jsem měla late se šlehačkou a doma na večeři už ani nevím :D Ale nepřibrala jsem Mrkající

Jinak nálada je zatím dobrý, hlavně ráno při první porci jsem měla úplný nával štěstí, protože jinaks e sladkému obloukem vyhýbám.
Teď už mi to tak trochu leze krkem, ale sladkou chuť zapíjím vodou a když střídám druhy, jde to Usmívající se
Tak uvidíme, co zítra na to váha Smějící se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 10. dubna 2015 v 15:16 | Reagovat

Ta dieta mě fascinuje. Vůbec nechápu, jak se dá takhle zhubnout, ale okay :D Za pokus to stojí :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama