Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

19. den - O chlebu a vodě (16.4.2015)

17. dubna 2015 v 9:07 | Nelie |  Restricting
Ranní váha (před): 57 kg
Ranní váha (po): 56,4 kg
Jídlo: puding, zazvorky, květák, hroznový cukr
Pití: voda, černý čaj oslazený medem
Pohyb: 7 hodin v práci, skákání přes švihadlo (500x), kliky, sedy lehy


Den jsem začala s vyhlídkou a natěšená na pudinkový den... dala jsem si k snídani a bylo vymalováno. Nevím, jeslti mi nesedl konkertne ten puding nebo mléko... no myslela jsem, že neodejdu do práce Šlápnul vedle
Bylo mi jasné, že je po dietě.
Nabalila jsem si zázvorky, co jsem pekla a v práci je uzobávala. Ještě jsem si teda koupila hroznový cukr a celý ho zblajzla Smějící se
K večeři hezky květák.

Když jsem se ráno postavila na váhu, málem jsem štěstím zbořila barák.

56,4 kg

Můj cíl byl do konce pracovního týdne 56 kg, což se ještě pdoařit může... mám ještě dnešek :)
Mám ale strašnou radost. Všechno, co mělo jít šlo pryč a teď můžu konečně vidět, kolik vážím a stejně tak se můžu pustit do Mono diet a vidět, kolik jsem opravdu zhubla.

Když se mrknu na váhu před cca týdne, zhubla jsem o víc jak kilo, což je myslím krása.
Víkend mám volný, dám si odpočinek. Možná i trochu zhřeším, ale zase budu sporotvat. Mám v plánu plaváni a běh :)

A zítra... zítra udělám asi několika lidem radost, protože tu bude report z Mono Diety s arašídovým máslem... juchůůů. Doufám, že to budu moct dotáhnout do konce Usmívající se Mono Dietu s pudinkem samozřejmě zopakuji jindy.

Tak krásný pátek vše, počasí není sice nic moc, ale já se třeba štrašně těším na volný víkend... pak mám totiž volnější rpacov í režim a dokonce i dovolenou Líbající
A dnes veče půjdu možná na film Rychle a zběsile 7 <3 To by bylo parádní!!!

Tak se mějte krásně a děkuji za čtení, komentáře a podoporu Nevinný

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 17. dubna 2015 v 22:40 | Reagovat

Ahojky, píšu jen, že stěhuji blog :)
A jsem si jistá, že těch 400g shodíš rychle :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama