Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

18. den - Fruit (15.4.2015)

16. dubna 2015 v 9:25 | Nelie |  Mono Diet
Jídlo: ovoce - jahody, kiwi, jablko, 4 čtverečky hořké čokolády s marcipánem.
Pití: voda, fenyklový čaj, voda s citrónem
Pohyb: 7 hodin v práci


Večer jsem byla už fakt na prášky. Celý den jsem byla jen o ovoci.
K snídani kiwi a dva kousky jahod. Dvě kiwi a zbytek jahod jsem si nakrájela do práce. Tam jsem ještě před dvanáctou hodinou zchroupala jablko, ani ne celé.
dobře, večer jsem zhřešila. Ale asi cca 4 hodiny po posledním jídle a hned na to jsem se napila sklenice vody s citrónem.

Přes den jsem pila jen vodu, i když je pravda že málo. I tak... večer jsem se postavila na váhu a byla stejná jak ráno.
Cítím na sobě, že hubnu, jen mám prostě nafouklé břicho a asi zadržuju vodu.

Tak jako tak, mám před sebou dvě mono diety... pudinkovou a arašídové máslo. Koupila jsem si v Marks a Spencer, je jedno z nejlepších a budu testovat. Už se nemůžu dočkat.
Buď to bude v pátek a nebo v pondělí. Doma mi to neprojde, přes víkend mám volno a bude u mě přítel. Navíc mě mamka pozvala v neděli na oběd a musím přijít, budou řízky.

Nakonec jsem se dnes ráno postavila na váhu a s potěšením musím oznámit, že trochu klesla, takže tělo už se začíná zabvovat zadržené vody.

57 kg

Takže paráda... určitě je to ve škutečnosti ještě míň.

Zítra můžete čekat report z Pudinkové mono diety Mrkající


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 16. dubna 2015 v 22:45 | Reagovat

Ta mono dieta mě fascinuje! Možná protože miluju puding :D ale vážně, zajímalo by mě, jak to funguje :) Jinak jídelníček je super, kdybychom měli doma tolik ovoce, byla bych jen ráda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama