Hlad bolí, ale hubenost za to stojí!!!

10. den - Čínské nudle (7.4.2015)

8. dubna 2015 v 9:23 | Nelie |  Mono Diet
Ranní váha (před): 57,8 kg
Ranní váha (po): 57,7 kg
Potravina: Čínské nudle
Pití: zelený čaj, voda
Pohyb: 7 hodin v práci na nohou


Přiznám se, že jsem do této diety šla s obavami.
Ranní váha mě nakopla a chtěla jsem si dopřát trochu jídla, takže k snídani pěkně poctivě dávka nudlí - okořeněná, aby byly trochu ostřejší.
Jinak jsem ale nic nepřidávala. Jsou udělané pouez ve vodě, bez soli, atd...

Balení z Marks a Spencer obsahovalo čtyři špalíky (celkem 250 g - cca 300 kcal), dva jsem si dala k snídani (jeden mi enstačil, jak to bylo dobré), a dva k obědu v 16hodin.
Během dne jsem vypila dva hrnky zeleného čaje, ale bez kofeinu, takže běhavá na WC nebyla.

Přes den jsem měla docela i hlad, ale čaj to zahnal.
K večeři jsem si dala ještě instatntní nudle z jedné polévky. A protože jsem měla pocit, že jsem toho vypila málo, kopla jsem do sebe ještě sklenici vody. Navíc mi strašně kručelo v žaludku.

Suma sumárum jsem přes den toho moc nesnědla, nijak moc kalorické to nebylo.

Úbytek váhy byl, ale strašně malý.

57,7 kg

Zřejmě protože už mám váhu docela nízko (ale ne dost pro mě) a váha teď půjde dolů pomaleji.

Takže čínské nudle fungují... po denní konzumaci pouze a jen pouze čínských těstovin nepříberete, ale várazný váhový úbytek taky nečekejte. Je to ale fajn, pokud někdo začíná s větší váhou a nechce hned tělo vystavovat krutému domítání jídla.
Tady je asi hodně důležité, aby se jednalo o jedny a ty samé nudle... navíc ty co jsem si koupila já, byly asi tak nejméně kalorické z těch, které se dají pořídit.
A možná, kdybych pila jen čistou vodu a bylo jí víc, zhubla bych více.



Zatím se mějte hezky, ohlásím se zítra ráno... ještě úplně nevím, co budu dnes jíst :)

A děkuji za komentáře a návštěvy, vždycky mě to potěší :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Victoria Victoria | Web | 8. dubna 2015 v 14:30 | Reagovat

Při ohledu na množství kalorií bych taky čekala větší úbytek, ale i tak dobré, dnes se to určitě zas rozjelo
Budeš někdy zkoušet to arašídové máslo? To je kalorické hodně, zajímalo by mě, jak by to fungovalo při mono, kdyby se ho snědlo víc. To musím taky někdy otestovat.:-D

2 Victoria Victoria | Web | 8. dubna 2015 v 15:07 | Reagovat

btw kdybys dala vědět, jak bylo na pole dance, bylo by to super! Nějakou dobou váhám právě nad tímhle nebo taebem. Užij si to:)

3 Bella.M Bella.M | Web | 8. dubna 2015 v 15:40 | Reagovat

super :) ty nudle vypadají skvěle, podívám se po nich až tam půjdu, já to nějak přes týden nestíhám :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama